Yoga Deutschland - Aerial Yoga

 
 
 
Machen Sie eine Fortbildung zum Aerial Yoga Trainer!

“Ein absolut spannendes und aufregendes Teacher-Training, welches rundherum perfekt organisiert und gestaltet wurde und dennoch in absolut angenehmer und lockerer Weise von Jost durchgeführt wurde! Vielen lieben Dank.”
-Jessica Möbius, Yogalehrerin, Braunschweig

Weiteres Feedback unserer Teilnehmer finden Sie hier Teacher Training

 

Lesen Sie hier die 4-seitige Cover-Story mit Fotostrecke und Interview ▸ Aerial Yoga – Yoga Deutschland (PDF)

 
 
 
Aerial Yoga ist eine faszinierende neue Trainingsform mit einem speziellen Artistik-Tuch.

Sie verbindet Artistik mit Yoga und effektivem Functional Suspension Training. Einzigartig sind die aus dem Yoga bekannten Umkehrhaltungen, die beim Aerial Yoga hängend ausgeführt werden: hierdurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen. Neben dieser Wohltat für den Rücken ist der Spaßfaktor besonders beim Schwingen und Schaukeln riesig. Auch zum Entspannen lädt diese gemütlich-herausfordernde Artistik-Hängematte ein. Aerial Yoga kann in Fitness-Studios, zuhause oder sogar in freier Natur geübt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Sie brauchen lediglich ein Tuch und eine Möglichkeit, es aufzuhängen! Come in and fly out …