Yoga Deutschland - Aerial Yoga
NEWS: FITBOOK wollte mehr über Aerial Yoga wissen und hat Trainer Jost Blomeyer interviewt und im Tuch gefilmt. Herausgekommen ist ein schönes Video (mit Klaviermusik) sowie ein interessanter Artikel über Ursprünge, Vorteile und Effekte dieses neuen Yogastils:
Warum diese Trendsportart für fast jeden geeignet ist

 
„Das Abgefahrenste, was ich in meinem Leben gemacht habe“ schwärmt SAT.1 Moderatorin Vera Int-Veen, nachdem Sie Aerial Yoga bei Jost Blomeyer ausprobiert hat. Bei 13:54 min geht es los … später erklärt Prof. Dr. Kurscheid, warum Aerial Yoga gut für die Bandscheiben ist:
SAT.1 Total gesund!
 

Lesen Sie hier die Aerial Yoga Cover-Story mit Trainer Jost Blomeyer inklusive Fotostrecke und Interview:
▸ YOGA Deutschland – Aerial Yoga

 
 
 
Machen Sie eine Fortbildung zum Aerial Yoga Trainer!
„Ein absolut spannendes und aufregendes Teacher Training, welches rundherum perfekt organisiert und gestaltet wurde und dennoch in absolut angenehmer und lockerer Weise von Jost durchgeführt wurde! Vielen lieben Dank.“
Jessica Möbius, Yogalehrerin, Braunschweig
Weiteres Feedback unserer Teilnehmer finden Sie hier Teacher Training
 
 
Aerial Yoga ist eine faszinierende neue Trainingsform mit einem Artistik-Tuch.

Sie verbindet Luftakrobatik (engl.: Aerial Arts) mit Yoga und effektivem funktionellem Schlingentraining. Einzigartig sind die aus dem Hatha Yoga bekannten Umkehrhaltungen, die beim Aerial Yoga hängend ausgeführt werden: hierdurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen. Neben dieser Wohltat für den Rücken ist der Spaßfaktor besonders beim Schwingen, Schaukeln und Drehen riesig. Das lieben nicht nur Kinder. Aber auch zum Entspannen lädt diese gemütlich-herausfordernde Artistik-Hängematte ein. Aerial Yoga kann in Fitness-Studios, zuhause oder sogar in freier Natur geübt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Sie brauchen lediglich ein Yoga Tuch und eine Möglichkeit, es aufzuhängen! Come in and fly out …
 
 

Aerial Yoga Flow – Teaser – Jost Blomeyer (3 Min.)
▸ Einige Übungen mit dem Aerial Yoga Tuch: von einfach bis herausfordernd!
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